ສູດສໍາລັບຫມາ obese

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 17 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 14 ເດືອນພະຈິກ 2024
Anonim
Ansikt, nakke, dekollettmassasje for tynn hud Aigerim Zhumadilova
ວິດີໂອ: Ansikt, nakke, dekollettmassasje for tynn hud Aigerim Zhumadilova

ເນື້ອຫາ

dogາແມ່ນfriendູ່ສະ ໜິດ ຂອງຜູ້ຊາຍ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການພົວພັນລະຫວ່າງສອງຄົນນັ້ນໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍ, ຈົນຮອດປະຈຸບັນ dogsາທົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຕ່າງ and ຍັງມີຢູ່ໃນພວກເຮົາແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ດີ.

ນີ້ແມ່ນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດເປັນ ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທັງofົດຂອງສັດລ້ຽງຂອງພວກເຮົາ, ເນື່ອງຈາກສະພາບການນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ.

ໂຊກດີ, ຊີວິດແລະການກິນອາຫານສາມາດເປັນຮູບຮ່າງໄດ້, ສະນັ້ນໃນບົດຄວາມນີ້ໂດຍ PeritoAnimal ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍອັນ ສູດສໍາລັບຫມາ obese.


ອາການຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນໃນaາ

ແນ່ນອນວ່າສັດລ້ຽງຂອງພວກເຮົາເບິ່ງ ໜ້າ ຮັກກັບພວກເຮົາ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຕ້ອງແຕ້ມເສັ້ນທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງຮູບພາບຂອງສັດລ້ຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອ່ອນໂຍນແລະອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າdogາຂອງພວກເຮົາບໍ່ດີປານໃດເພາະວ່າລາວ ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ວິທີການປະເມີນຜົນນີ້? ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້ແມ່ນສັດຕະວະແພດ, ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຜ່ານສັນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນພວກເຮົາສາມາດກໍານົດໄດ້ວ່າພວກເຮົາກໍາລັງປະເຊີນກັບ ຫມາ obese ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຫຼືບໍ່:

  • ຢູ່ໃນdogາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ກະດູກຂ້າງສາມາດສັງເກດໄດ້ແລະແອວຈະແຈ້ງດ້ວຍຕາເປົ່າ.
  • ເມື່ອdogາມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ພວກເຮົາຈະສັງເກດເຫັນວ່າກະດູກຂ້າງມີຄວາມຮູ້ສຶກຍາກແລະແອວບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່າ.
  • ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການເປັນໂລກອ້ວນ, ກະດູກຂ້າງຂອງdogາບໍ່ສາມາດຕີໄດ້ແລະມີທ້ອງທີ່ໂດດເດັ່ນ.

ໃນບົດຄວາມອື່ນ other ນີ້ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບ 10 ສາຍພັນdogາທີ່ມັກຈະເປັນພະຍາດຕຸ້ຍທີ່ສຸດ.


ອາຫານພື້ນບ້ານ ສຳ ລັບeseາທີ່ຕຸ້ຍຫຼືຕຸ້ຍ

ອາຫານຂອງdogາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມັນແລະດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປິ່ນປົວນ້ ຳ ໜັກ ສ່ວນເກີນບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາການທົບທວນອາຫານຂອງມັນແລະແກ້ໄຂສະພາບການນີ້ຕາມ ທຳ ມະຊາດຜ່ານອາຫານ. ບາງປະເພດຂອງ ອາຫານມີການຫຼຸດຜ່ອນພະລັງງານແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານທີ່ສົມດຸນສະເພາະສໍາລັບdogsາຕຸ້ຍຫຼືນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ສາມາດມີລາຄາແພງຫຼາຍ.

ຈາກນັ້ນເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າພວກເຮົາສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ເຊັ່ນກັນ ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ ສັດຂອງພວກເຮົາຜ່ານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ຜະລິດຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີ.


ແນ່ນອນ, ຖ້າdogາຂອງເຈົ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າໄປຫາສັດຕະວະແພດເພື່ອກວດເບິ່ງຢ່າງລະອຽດ, ເພາະວ່າການມີນໍ້າ ໜັກ ຕົວເກີນສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ ຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດຕ່າງ various.

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານ ສຳ ລັບeseາທີ່ຕຸ້ຍຫຼືຕຸ້ຍ

ເຈົ້າຕ້ອງຄິດວ່າການພັດທະນາສູດອາຫານ ສຳ ລັບ ຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ສ່ວນເກີນ ຂອງdogາແມ່ນສັບສົນແລະຕ້ອງການການອຸທິດຕົນຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທາງເລືອກທີ່ພວກເຮົາຈະນໍາສະ ເໜີ ຢູ່ລຸ່ມນີ້ແມ່ນໄວແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ ແມ່ນອັດຕາສ່ວນຂອງທາດອາຫານທີ່ຄວນລວມຢູ່ໃນອາຫານຂອງfurູ່ທີ່ມີຂົນຂອງພວກເຮົາ:

  • ໂປຣຕີນສັດ: 50%.
  • ຜັກ: 30%.
  • ຫານປະເພດເມັດ, ມັນorະລັ່ງຫຼື pasta: 20%.

ການເຄົາລົບອັດຕາສ່ວນນີ້ລະຫວ່າງອາຫານ, ພວກເຮົາສາມາດກະກຽມສູດອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບdogsາຕຸ້ຍຫຼືນໍ້າ ໜັກ ເກີນ:

1. ແກງມັນຕົ້ນແລະຊີ້ນງົວ

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ຊີ້ນແລະແຄລອດ, ເຄົາລົບເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ. ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການເຮັດກະແລັມນີ້ໃຫ້ກັບdogsາທີ່ຕຸ້ຍພີມີລົດຊາດແຊບກວ່າ, ພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມນໍ້າມັນoliveາກກອກໄດ້, ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເກີນ.

2. ໄກ່ກັບເຂົ້າແລະຜັກ

ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງອາຫານພ້ອມກັບຜັກຫົມ, ແຄລອດແລະtomatoesາກເລັ່ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາເລືອກເຕົ້ານົມໄກ່ (ຕັດເປັນໄຂມັນຕໍ່າ) ແລະປຸງແຕ່ງໃສ່ເຕົາປີ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕັດໄກ່ແລະປົນກັບເຂົ້າ.

3. ມັນຕົ້ນກັບປາ

ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍໃນລະດັບໂພຊະນາການແລະມີແຄລໍຣີຕໍ່າຫຼາຍ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດກະກຽມມັນໄວ້ໃນເຕົາອົບໄດ້. ຕັດມັນຕົ້ນເປັນປ່ຽງບາງ and ແລ້ວວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບ (ດ້ວຍນໍ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ). ເມື່ອມີເວລາປະມານ 15 ນາທີທີ່ຈະປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນໃຫ້ສໍາເລັດ, ຕື່ມຫົວຜັກທຽມທີ່ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງ. ມັນເປັນທາງເລືອກສູດທີ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບdogາຕຸ້ຍ.

4. ພາສຕ້າກັບປາທູນາແລະtomatoາກເລັ່ນ

ປັ່ນtomatoາກເລັ່ນແລະກຽມມັນປີ້ງເປັນເສັ້ນບາງ of ຂອງນ້ ຳ ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ງກິນ pasta ແລະປົນກັບຫມາກເລັ່ນໄດ້. ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມປາທູນາກະປອງ, ແຕ່ໃນສະພາບ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ, ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະບໍ່ມີເກືອ.

5. ມັນະລັ່ງ mashed ກັບ salmon

ດ້ວຍສູດນີ້, ພວກເຮົາຈະລວມເອົາໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນdietາຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຖ້າກິນໃນປະລິມານປານກາງແລະຜ່ານອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ເພື່ອກະກຽມມັນຕົ້ນ, ບົດ, ຕົ້ມມັນandະລັ່ງແລະປົນມັນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກະກຽມປາແຊລມອນແມ່ນການໃຊ້ຊີ້ນ ໜຽວ (ບໍ່ມີກະດູກ). ອົບອາຍນໍ້າຫຼືປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບທີ່ມີຟອງເພື່ອໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງດ້ວຍນໍ້າຂອງມັນເອງ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫມາຂອງທ່ານ ຕ້ອງກິນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ) ແລະເຮັດອັນນີ້ໃນປະລິມານປານກາງ. ຢ່າລືມວ່າມັນຈະມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບdogາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ, ຈໍາເປັນສໍາລັບລາວໃນການໃຊ້ແຄລໍຣີທີ່ກິນເຂົ້າກັບອາຫານ. ຢ່າລືມຫຼິ້ນກັບລາວກັບandາກບານແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນອື່ນ for ສຳ ລັບdogsາ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງປ່ຽນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ຂອງລາວເພື່ອໃຫ້ລາວສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບsາຕຸ້ຍ

ຢູ່ PeritoAnimal ເຈົ້າຈະພົບເຫັນບົດຄວາມຫຼາຍອັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າສະ ເໜີ ໃຫ້ມີຄຸນນະພາບຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບdogsາທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະເພື່ອປ່ຽນສະຖານະການນີ້ຄືກັນ:

  • ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າdogາຂອງຂ້ອຍຕຸ້ຍ?
  • ວິທີເຮັດໃຫ້dogາຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ
  • ໂລກອ້ວນຫມາ: ວິທີການປິ່ນປົວ
  • ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຫມາຜູ້ໃຫຍ່

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອ່ານບົດຄວາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນຕື່ມ ສູດສໍາລັບຫມາ obese, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນພາກສ່ວນອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຂອງພວກເຮົາ.